نصائح للمعتمرين قبل و أثناء العمرة

يمكنك التبرع باستخدام (أبل باي) باستخدام متصفح سفاري

نصائح للمعتمرين قبل و أثناء العمرة

نصائح للمعتمرين قبل و أثناء العمرة

هناك شعور لا يوصف ينتابك عندما تسمع صوت الأذان يصدح في مكة للمرة الأولى في حياتك، شعور يجعل كل الأتعاب والمسافات الطويلة تختفي في ثانية واحدة. هذا الشعور الذي يجعلك تدرك أن رحلة العمرة ليست مجرد سفر عادي... إنها رحلة تُولد فيها من جديد.

أعرف تماماً ما تشعر به الآن، فأنا أرى نفس الحماس والترقب في عيون كل من يحضر إلينا ويقول: "أريد أن أذهب للعمرة"، لكن مع هذا الحماس، تأتي أسئلة كثيرة تدور في رأسك: "هل سأعرف كيف أؤدي المناسك بالطريقة الصحيحة؟ ماذا لو ضعت في الزحام؟ كيف أستطيع أن أستغل كل لحظة هناك؟"

دعني أخبرك بصراحة - هذه المخاوف طبيعية جداً، في الواقع، 90% من المعتمرين يشعرون بنفس القلق قبل رحلتهم الأولى. والمشكلة الحقيقية أن كثيرين منهم يسافرون دون إعداد كافي، فيضيعون على أنفسهم فرصاً ذهبية للاستفادة من كل دقيقة في الأراضي المقدسة.

لكن أنت محظوظ لأنك ستحصل الآن على نصائح للمعتمرين الحقيقية والعملية، المجربة من آلاف الرحلات الناجحة، نصائح لم نجمعها من الكتب فقط، بل من قصص وتجارب حقيقية لأشخاص عاشوا هذه التجربة وعادوا ليشاركونا ما تعلموه.

تبرّع الآن في مشروع سقيا ضيوف الرحمن ليكون لك أجر كل قطرة ماء تصل إلى أفواههم العطشى.


نصائح للمعتمرين قبل السفر للعمرة

1. تجهيز الوثائق والمستندات

تأكد من صلاحية جواز السفر لمدة لا تقل عن 6 أشهر من تاريخ السفر وإصدار تأشيرة العمرة عبر منصة "نسك" أو عبر وكيل معتمد. احرص على إحضار صورتين شخصيتين واضحتين طبقاً للإرشادات المحددة.

احصل على اللقاحات الموصى بها مثل لقاح التهاب السحايا (MenACWY) والأنفلونزا، قبل السفر بـ 10 أيام على الأقل بحسب المتطلبات الصحية العالمية.

2. الاستعداد الروحي العميق

اطلب التوبة النصوح والمغفرة من الله، وقم بمصالحة من أسأت إليهم قبل السفر

زد من الأعمال الصالحة والتدبر في القرآن، واقرأ الأدعية المخصصة لمناسك العمرة مثل نية الإحرام، وأدعية الطواف والسعي. ستشعر بالفرق الكبير عندما تكون مستعداً روحانياً.

3. الحفاظ على الصحة واللياقة البدنية

مارس الرياضة بانتظام، وابدأ بالمشي يومياً قبل السفر حتى تعتاد على المشي الطويل داخل الحرم، هذا الإعداد سيوفر عليك التعب والإرهاق أثناء أداء المناسك.

احرص على النظافة الشخصية الدائمة، مثل الاهتمام بنظافة ملابس الإحرام، غسل اليدين باستمرار، واستخدام المناديل عند الكحة أو العطس.

4. تجهيز الحقائب بعناية وذكاء

احزم ملابس الإحرام المناسبة لجنسك ويفضل أن تكون خفيفة من القطن الطبيعي، اجلب حقيبة صغيرة محمولة لحمل المصحف، وزجاجة ماء، والأدوية الضرورية.

لا تبالغ في وزن الأمتعة، لأن النقل داخل الحرم يتطلب مشياً طويلاً وحمل الأغراض الثقيلة سيرهقك.

5. التكنولوجيا في خدمتك

اشترِ شريحة اتصال محلية (STC، ZAIN، Mobily) من مكان موثوق قريباً من إقامتك لتبقى على اتصال مع أهلك وللحصول على معلومات طارئة. تجنب شراء الشريحة من المطار لارتفاع أسعارها.

حمّل التطبيقات المفيدة مثل "Rushd" ونسك ومتابعة الحج والعمرة لتلقي الإرشادات اليومية ومعرفة مواقع الطواف والمرافق.

6. التخطيط الذكي للسكن

اختر فندقاً قريباً من الحرم لتقليل عناء المشي والتنقل، واحجز مبكراً لضمان الحصول على خيارات أفضل وأسعار مناسبة، تأكد من معايير السلامة في الفندق، خاصة في مواسم الازدحام.

7. اختيار التوقيت المناسب

تجنب أوقات الذروة إن أمكن، مثل شهر رمضان أو بداية شوال حيث يكون الازدحام شديداً والحرارة مرتفعة، من الأفضل أداء الطواف في الليل أو الفجر لتجنب الزحام وتوفير جو من التركيز والهدوء الروحاني.

8. الإلمام الكامل بمناسك العمرة

تعلم مسبقاً خطوات الإحرام، الطواف، والسعي، والتقصير أو الحلق لتتجنب الأخطاء ولتعيش الأجواء بكل خشوع وطمأنينة. افهم مكان الميقات الذي ستحرم منه حسب خط سير رحلتك.

اجعل لك أثراً لا ينقطع.. شارك في مشاريع ضيوف الرحمن 

تبرع الان 

نصائح للمعتمرين أثناء السفر للعمرة

هذه نصائح للمعتمرين الأساسية أثناء الرحلة نفسها، من لحظة المغادرة حتى الوصول للأراضي المقدسة:

أثناء السفر والطيران

1. الحالة الصحية والنظافة

احرص على الاستحمام والغسل الكامل قبل الإحرام، وقم بتهذيب الأظافر وإزالة الشعر الزائد، تجنب استخدام العطور تماماً على الملابس أو الجسم قبل دخول حالة الإحرام.

اغسل يديك بانتظام خاصة في المطارات والطائرة، لتجنب انتقال الأمراض من الأسطح الملوثة أو الطعام.

2. السلامة والأمان

احذر من النصب أو الاحتيال بخصوص التأشيرات خارج منصة "نسك" الرسمية، لا تسمح للفندق بالاحتفاظ بجواز سفرك، واحمل معلومات الفندق ووكالة السفر معك دائماً.

أثناء أداء المناسك

  1. الهدوء والصبر في العبادة

تحلّ بالصبر والتواضع داخل الحرم الشريف، وتجنب التدافع أو المبادرة بالدفع ضد الآخرين، تذكر أن الصبر من أعظم القربات إلى الله خاصة في هذه الأماكن المقدسة.

  1. . الحفاظ على الصحة والطاقة

احرص على شرب الماء بكثرة، وتناول طعاماً خفيفاً ومتوازناً لتجنب الإصابة بالتعب أو ضربة الشمس، احمل الأدوية الخاصة إن كنت تعاني من أمراض مزمنة.

  1.  البقاء على التواصل

احصل على شريحة بيانات محلية موثوقة (بعيداً عن المطار) لتبقى متصلاً مع عائلتك ولمتابعة التطبيقات الإرشادية مثل "Rushd" ونسك.

نصائح للمعتمرين أثناء تأدية العمرة

عندما تصل للحظة المقدسة لأداء مناسك العمرة، إليك أهم نصائح للمعتمرين لضمان أداء صحيح ومقبول:

العبادات في الحرم الشريف

1. الدخول بحالة خشوع

عند الوصول للمسجد الحرام، ادخل برجلك اليمنى من باب السلام مع نية صافية، وابدأ بالتلبية: "لبيك اللهم عمرة". التزم بأحكام الإحرام وتجنب المحظورات.

2. أداء الطواف بتدبر عميق

طوف حول الكعبة المشرفة 7 أشواط بادئاً من الحجر الأسود. في كل شوط، ابدأ بالتكبير وادع لنفسك وللمسلمين بصدق وخشوع. لا تنس الدعاء المأثور بين الركن اليماني والحجر الأسود.

3. السعي بمشاعر مخلصة

اسع بين الصفا والمروة بهدوء وتدبر، وتوقف عند كل منهما للدعاء والذكر. امش بسرعة متوسطة في الجزء الأوسط من المسعى كما فعل النبي صلى الله عليه وسلم.

4. التحلل الصحيح

بعد إتمام الطواف والسعي، يحلق الرجال رؤوسهم أو يقصرون الشعر، وتقصر النساء جزءاً بسيطاً من أطراف الشعر كعلامة إتمام العمرة.

السلوك والاستعداد أثناء المناسك

  1. . الصبر والحكمة

تجنب التدافع خاصة في أوقات الذروة، وامش بهدوء محافظاً على سلامتك وسلامة الآخرين. المرونة والحكمة من صفات المعتمر الناجح.

  1.  الحفاظ على الصحة والترطيب

اشرب الماء بانتظام خاصة في الأيام الحارة، وتناول طعاماً خفيفاً يعيد إليك الطاقة دون إجهاد للمعدة

  1.  اختيار الأوقات المثلى

تجنب أوقات الذروة قدر الإمكان، واختر الفجر أو ما قبل الفجر لأداء طوافك في جو من السكينة والهدوء حيث تكون الاستجابة أعظم.

نصائح للمعتمرين في الحرمين

داخل الحرم الشريف

1. الدخول بحالة روحانية عالية

ادخل الحرم وأنت في أعلى حالات الخشوع والتدبر، ابدأ طوافك حول الكعبة بهدوء تام مع ترديد التلبية والدعاء من القلب.

2. الالتزام بضوابط الإحرام

تذكر محظورات الإحرام: تجنب العطور، قص الأظافر، حلق الشعر، أو ارتداء الملابس المخيطة للرجال، ما عدا ذلك فهو مباح كالاغتسال دون تعطر.

3. تجنب الزحام بحكمة

امش بهدوء وتجنب التدافع داخل الحرم. الحركة الهادئة تحميك من التعب والإصابات وتساعدك على التركيز في العبادة.

4. الترطيب والراحة المستمرة

اشرب ماء زمزم المبارك باستمرار، وتناول وجبات خفيفة تمنحك الطاقة اللازمة للعبادة، استخدم المظلة لحماية نفسك من أشعة الشمس الحارة.

5. الأدوات الأساسية

احمل حقيبة خفيفة تحتوي على مصحف صغير، سبحة، أدوية ضرورية، ومناديل، ارتد أحذية مريحة ومناسبة للمشي الطويل.

التوجه الروحي والدعاء

الإكثار من الذكر والصلوات

احرص على أداء الصلوات في أوقاتها داخل الحرم الشريف لتحصل على الأجر العظيم. استثمر أوقات الانتظار في التسبيح وقراءة القرآن بصوت منخفض.

بادر الآن بـ"ورِّث مصحفاً لضيف الرحمن" عبر جمعية ضيوف الرحمن، وكل حرف يُتلى في ميزانك.

تطبيقات هاتفية للمعتمرين

في عصر التكنولوجيا، تساعد التطبيقات الذكية المعتمرين و الزوار على أداء مناسكهم بسهولة ويسر:

التطبيقات الرسمية

1. تطبيق "نسك" (Nusuk)

التطبيق الرسمي لوزارة الحج والعمرة يتيح إصدار تصاريح العمرة، حجز الروضة الشريفة، وربط الخدمات مع "توكلنا" و"أبشر".

2. تطبيق "الحرمين"

يوفر خرائط ثلاثية الأبعاد تعمل دون إنترنت، وتوجيه للوصول لأماكن الحرم، وبث مباشر للصلوات.

تطبيقات الطوارئ

  1. . تطبيق "أسعفني"

تابع للهلال الأحمر السعودي لطلب الإسعاف وتحديد موقعك بدقة أثناء الطوارئ.

  1. . "مناسكنا"

يحدد أقرب الخدمات مثل المساجد والمطاعم والحمامات، ويوجهك لأقصر طريق.

تبرّع الآن في مشروع عربة ضيف الرحمن

من أسئلة زوارنا

كيف استعد نفسيا للعمرة؟

الاستعداد النفسي للمعتمرين يتطلب عدة خطوات مهمة:

  • صفِّ نيتك وحدد هدفك: ابدأ بتكرار نيتك الخالصة لأداء العمرة لله تعالى وطلب رضاه. ابتعد عن النية كـ"عطلة" واجعلها عبادة محضة.

  • التوبة الصادقة: اطلب المغفرة من الله، وتوب توبة نصوحاً، وصالح من أسأت إليهم قبل السفر.

  • التأمل والتخيل: تخيل نفسك تؤدي المناسك داخل الحرم، هذا يزيد ثقتك ويهيئك روحانياً.

  • تعلم المناسك وأدعيتها: افهم معاني كل خطوة في العمرة واحفظ الأدعية المناسبة لكل موقف.

ما يستحب قوله في العمرة؟

إليك أهم الأدعية المستحبة أثناء تأدية العمرة:

  • دعاء الإحرام: "لبيك اللهم لبيك، لبيك لا شريك لك، إن الحمد والنعمة لك والملك، لا شريك لك"

  • عند دخول المسجد الحرام: "اللهم اغفر لي ذنوبي، وافتح لي أبواب رحمتك"

  • أثناء الطواف: بين الركن اليماني والحجر الأسود: "رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً، وَفِي الآخِرَةِ حَسَنَةً، وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ"

  • عند شرب ماء زمزم: "اللهم إني أسألك علماً نافعاً، ورزقاً واسعاً، وشفاءً من كل داء"

ما هي السنن المهجورة في العمرة؟

من السنن المهجورة في خطوات العمرة:

  • الإضطباع والرمل: كشف الكتف الأيمن للرجال أثناء الطواف، والمشي السريع في الأشواط الثلاثة الأولى.

  • الإكثار من التلبية: من لحظة الإحرام حتى بداية الطواف.

  • الاغتسال والتطيب قبل الإحرام: الاستحمام سنة مؤكدة، والتطيب على الجسم مباح قبل الإحرام (وليس على الثوب).

  • ركعتا تحية المسجد: صلاة ركعتين عند دخول الحرم ثم البدء مباشرة بالطواف.


دع صدقتك تسير مع الحجاج والمعتمرين، تظلهم، ترويهم، وتعينهم… وأنت لك الأجر إلى يوم الدين.
تبرّع الآن عبر جمعية ضيوف الرحمن

اقرأ أيضا: تأشيرة العمرة